Ezt teszi a testeddel, ha mindennap kólát iszol!
A Coca-Cola fogyasztása gyors energiát és átmeneti frissességet ad, de a rendszeres vagy túlzott mennyiség jelentősen megterheli a […]
Savanyúkáposzta-lé: ezért érdemes mértékkel fogyasztani
A savanyú káposzta nemcsak hagyományos ételünk, hanem fermentált élelmiszer is. Levét régen sem feltétlenül öntötték ki: sokan önmagában […]
Ráng a szemhéjad? Ezt jelezheti a szervezeted – és ekkor érdemes orvoshoz fordulni!
Szinte mindenkivel előfordult már, hogy minden különösebb előjel nélkül rángani vagy „remegni” kezdett az egyik szemhéja. A jelenség […]
A kávézás az öregedésre is hatással lehet – érdekes összefüggést találtak a kutatók
Sokan egyszerűen azért isszák a reggeli kávét, mert segít éberebben kezdeni a napot. A kutatások szerint azonban a […]
5 mindennapi szokás, amely több egészséges életévvel járhat
Sokan szeretnének sokáig élni, de legalább ilyen fontos kérdés, hogy az éveinkből mennyit tölthetünk jó egészségben. Egy nagyszabású […]
Így hat a testünkre a stressz
A stressz szinte mindenki életének része. Egy fontos határidő, egy konfliktus, kevés alvás vagy egy váratlan helyzet is […]
10 dolog, amit nem tudtál a saját testedről
A tested nap mint nap elképesztő dolgokat csinál anélkül, hogy egyáltalán észrevennéd. A szíved folyamatosan dolgozik, az agyad […]
Penész a lakásban: nemcsak esztétikai probléma lehet!
A sarkokban, az ablak körül vagy a bútorok mögött megjelenő fekete, zöldes vagy szürkés foltok gyakran túlzott nedvességre […]
Tíz perc séta vacsora után: kis szokás, amely sokat számíthat
Egy kiadós vacsora után csábító lehet azonnal leülni a televízió elé. Pedig már egy rövid, kényelmes séta is […]
Megfázás, influenza vagy COVID–19? Ezek a tünetek segíthetnek eligazodni
Orrfolyás, torokfájás, köhögés és fáradtság többféle légúti fertőzés során is jelentkezhet. Pusztán a tünetek alapján azonban nem mindig […]
Több rostot szeretnél enni? Így emeld fokozatosan a mennyiséget
Az élelmi rostok támogatják az emésztést, hozzájárulnak a széklet megfelelő állagához, és segíthetnek a hosszabb ideig tartó jóllakottság […]
A magas koleszterin gyakran nem okoz tünetet: ezért fontos a vérvizsgálat
Sokan úgy gondolják, hogy a magas koleszterinszintet valamilyen jól felismerhető tünet jelzi. A valóságban azonban az állapot rendszerint […]
Nehezen alszol el? 8 esti szokás, amely javíthatja az alvásodat
Egy-egy rosszul sikerült éjszaka bárkivel előfordulhat. Ha azonban rendszeresen hosszú ideig forgolódunk, éjszaka többször felébredünk, vagy reggel fáradtan […]
D-vitamin ősszel és télen: kinek érdemes különösen odafigyelnie?
A D-vitamin fontos szerepet játszik a csontok és az izmok megfelelő működésében. A szervezet napfény hatására is képes […]
Állandóan fáradt vagy ősszel? Nem mindig az időjárás az oka:
Az ősz beköszöntével sokan érzik úgy, hogy nehezebben kelnek fel, napközben álmosabbak, estére pedig teljesen elfogy az energiájuk. […]
Hány fok legyen a lakásban? Ennyi az egészséges szobahőmérséklet nappal és alvás közben
Ahogy hűvösebbre fordul az idő, gyakran felmerül a kérdés: hány fokot érdemes tartani a lakásban? A túl hideg […]
Ezeket az ételeket fogyaszd ősszel: természetes vitaminforrások a hűvösebb hónapokra
Az ősz rengeteg tápláló, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag alapanyagot kínál. Ahelyett, hogy minden szükséges tápanyagot tablettákból próbálnánk […]
Milyen vitaminokat érdemes szedni ősszel? Ezekre lehet szüksége a szervezetünknek
Az ősz beköszöntével rövidülnek a nappalok, kevesebb időt töltünk a szabadban, és egyre gyakrabban jelennek meg a megfázásos, […]
Gyógynövények a házi patikában: természetesek, de nem mindig veszélytelenek
A gyógynövényeket évszázadok óta használják különböző panaszok enyhítésére. A „természetes” megjelölés azonban nem jelenti automatikusan azt, hogy egy […]
A cukorbetegség korai jelei: ezeket a tüneteket érdemes komolyan venni
A cukorbetegség akkor alakul ki, amikor a szervezet nem termel elegendő inzulint, vagy nem tudja megfelelően felhasználni azt. […]
KÖVESS MINKET
Facebook-oldal megnyitása →Keress minket Facebookon is!
Csatlakozz a Házipatika közösségéhez friss egészségtippekért, videókért és hasznos tudnivalókért.
Szeretnéd, ha a Google gyakrabban mutatná a Házipatika cikkeit?
Jelöld be a Házipatika Online-t kedvenc forrásodként, hogy könnyebben megtaláld legfrissebb egészségügyi tartalmainkat!